Wie behindert bist du eigentlich?!
Ich wuchs zu Hause mit 3 großen Brüdern auf. Bei uns war eigentlich immer viel Trubel. Mein ältester Bruder ist immer 10 Jahre älter als ich. Dementsprechend befand und befinden wir uns immer in komplett unterschiedlichen Lebensphasen. Als ich mit Barbie und Playmobile spielte, hatte er seine ersten Mädels am […]
Einige meiner Klienten sind Menschen, die ihr körperliches Handicap erst im Laufe ihres Lebens bekommen haben. Und viele von ihnen teilen eine ganz bestimmte Angst: „Was ist, wenn es nie wieder so wird wie früher?“ „Was ist, wenn ich mich nie wieder so bewegen, meinen Körper kontrollieren kann wie früher?“ […]
Wenn man mich beim Trainieren mit meiner rechten Hand hören würde, könnte man sich schnell fragen: „Mit wem redet die denn da? Da ist doch niemand!“ „Ist sie verrückt?“
Corona ist eine Zeit, die ziemlich nervt und Sorgen bereitet. Aber: Einen Vorteil hat diese Zeit: Die meisten von uns haben gerade mehr Zeit. Und ich lade Dich ein, diese Zeit zu nutzen; z.B. mit diesen 3 Dingen:
Die Corona-Zeit ist für viele immer wieder mit Ängsten, Unsicherheiten, vielleicht auch Stress verbunden! Man weiß nicht: Wie und wann geht unser normaler Alltag weiter? Wann werde ich meine Familie, meine Freunde endlich wieder persönlich sehen? Ist mein Arbeitsplatz in der Krise sicher? Und genau diese oder ähnliche Fragen können […]
In dieser turbulenten Zeit tauchen plötzlich viele Fragen auf! Wie läuft das jetzt mit meiner Arbeit, meiner Ausbildung, meinem Studium? Wann geht`s da weiter? Wie schütze ich meine Familie und Freunde? Wie halte ich Kontakt zu ihnen ohne sie zu sehen? Oder auch: Wie läuft Ostern in Quarantäne? Eine Frage, […]
Das Jahr 2020 ist schon wieder vorangeschritten. Wir haben Ende März. Und das ist häufig die Zeit, wo die Motivation, die man Anfang des Jahres hatte (#guteVorsätze, #neueZiele), schon etwas verflogen ist. Ich kenne das gut von mir! Ich trainiere zurzeit viel mit meinem rechten Ringfinger. Ich will ihn unabhängig […]
Neulich saß ich mal wieder auf der Couch mit einem richtig guten Buch in der Hand: „Unbändige Motivation“ von Richard Bandler, dem Entwickler des NLP (Neurolinguistisches Programmieren). Eine Technik aus dem Buch will ich Dir heute vorstellen; einfach, weil sie mir seit Tagen immer wieder ein Lächeln auf`s Gesicht zaubert. […]
Jeder kennt sie: Negative Glaubenssätze. Sie schränken uns ein, lassen uns an uns selbst zweifeln und manchmal führen sie sogar dazu, dass wir erst gar nicht mit dem anfangen, was wir uns wünschen; z.B. ein Ziel angehen, das wir seit Jahren erreichen wollen. „Das kann ich nicht!“ „Ich bin nicht […]
Vor kurzem habe ich mal wieder an meinem Mut gearbeitet: Ich war in der Kletterhalle bouldern (Klettern ohne Sicherung) und toprope-klettern (Klettern mit Sicherung): 3 Dinge habe ich dabei über mich gelernt! 1. Mut ist ein Muskel!
Wenn Du selbst ein Handicap hast, erhältst Du hier regelmäßig spannende, neue Tipps und Impulse rund um die Verbesserung Deines körperlichen Handicaps!
UND als Bonus bekommst Dich eine Leseprobe des Selbst-Coaching-Programms. Darin erwarten Dich 7 Schritte, die Dich im Training mit Deinem Handicap ein großes Stück weiterbringen können!
Wenn Du selbst Mama bzw. Papa von einem Kind mit Handicap bist, bekommst Du hier jede Menge Input rund um die Förderung und Begleitung Deines Kindes!
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