Für Menschen mit Handicap

In Coachings, Beiträgen oder Videos spreche ich ja selten von „Behinderung“, „Spastik“, „Einschränkung“ usw. Einer meiner Klientinnen fiel das auf und sie fragte neulich in einem unserer Coachings verwirrt: „Janina, warum sagst Du`s nicht so, wie es ist: Wir sind doch eingeschränkt. Wir haben eine Behinderung. Wir können das doch […]

„Denkt an Eure gerade Haltung, seid locker in den Knien, achtet auf dem Rhythmus: Kurz, kurz, lang, kurz, kurz, lang.“, rief die Tanzlehrerin aus vollem Halse. Parallel bildete sich ein Schweißtropfen auf meiner Stirn. Es ging alles so schnell; Gerade gelang mir der Grundschritt vom Rumba, jetzt sollten die ersten […]

Vielleicht hast Du es auch schon mal gehört: „Der Sinn des Lebens ist Deinem Leben einen Sinn zu geben.“ Kool Saves Von vielen Menschen mit einer besonderen körperlichen Situation (andere sprechen an dieser Stelle von körperlicher Behinderung) habe ich mitbekommen, dass es ihnen schwerfällt, für sich herauszufinden: Was will ich […]

In meinen Beginner-Coachings (dem 1. Coaching) geht es immer um die Frage: Welche Ziele willst Du erreichen? Was willst Du gerne können? Und in diesen Gesprächen werden immer sooo tolle und motivierende Ziele gesammelt, da habe ich mir überlegt: Diese Ziele solltest Du auch kennen! Vielleicht ist eins für Dich […]

Ich verbessere jetzt schon einige Zeit meine rechtsseitige Hemiparese (unvollständige Halbseitenlähmung). Bisher lag mein Fokus dabei auf meiner rechten Hand, aber das hat sich jetzt verändert. Denn vor ein paar Monaten habe ich angefangen, auch mit meinem rechten Fuß und meinem rechten Bein zu trainieren. Wobei, das stimmt nicht ganz: […]

Von vielen Menschen mit einer besonderen körperlichen Situation höre ich, dass sie das Gefühl haben, sie trainieren zu wenig. Deshalb haben sie oft ein schlechtes Gewissen. Viele fragen sich auch: „Kann ich meine Fähigkeiten, die ich durch mein Training dazubekommen habe (z.B. laufen, Hand strecken, Hand öffnen) wieder verlieren?“ Das […]

Wir alle kennen das: Im Alltag nehmen wir verschiedenste Rollen ein: In der Arbeit sind wir Arbeitnehmer, Arbeitnehmerin, Arbeitskollegin bzw. Arbeitskollege, Chef oder Chefinnen. Nachmittags sind wir als Freund oder Freundin unterwegs, als Partner oder Partnerin. Und in der Familie sind wir Schwester bzw. Bruder, Mutter oder Vater, Sohn oder […]

Was kommt Dir in den Kopf, wenn Du an das Wort/den Begriff „Behinderung“ denkst? Wenn ich Menschen mit einer besonderen körperlichen Situation diese Frage stelle, höre ich oft Sätze wie diese: „Ich stehe dazu und lebe damit. Es ist zwar nicht immer einfach…“ „Ich kann gut damit umgehen.“ oder aber […]