Wie behindert bist du eigentlich?!
Wir alle machen es: Wir vergleichen uns mit anderen. Wer ist sportlicher, schlanker, wer hat den besseren Job, das tollere Leben? Usw. Vergleichen liegt in unserer Natur. Und es hilft uns – z.B. dabei uns selbst besser einzuschätzen oder es bringt uns dazu, unsere Ziele höher zu stecken, es motiviert uns. […]
Wenn Du selbst schon länger ein körperliches Handicap hast, kennst Du das vielleicht: Gerade innerhalb der Familie und im engen Freundeskreis bekommt man viel abgenommen! Die Liebsten helfen einem – sei es beim Einräumen der Spülmaschine, beim Tragen schwerer Gegenstände oder bei feinmotorischen Tätigkeiten. Klar, manches geht mit Handicap […]
Auch nach mittlerweile über 30 Jahren in der Therapie (früher Physio-, heute Ergotherapie) entdecke ich immer wieder Neues. Vor kurzem arbeiteten meine Ergotherapeutin und ich mal wieder am Greifen mit meiner rechten Hand – z.B. Gläser greifen und Bälle.Und dabei ist uns etwas Spannendes aufgefallen: An meine Handinnenfläche lass` […]
Wut ist, glaube ich, eines der Gefühle, das wir bei uns selbst am wenigsten mögen. Zugleich ist es ein Gefühl, das viele Menschen mit (körperlichem) Handicap in ihrem Alltag immer wieder spüren. Häufig dann, wenn (mal wieder) etwas wegen ihrer betroffenen Hand oder ihrem Fuß nicht funktioniert. Man ist an […]
Möglicherweise kennst Du das auch aus Deiner Therapie (z.B. Physio- oder Ergotherapie): Man übt eine neue Bewegung und sie fühlt sich zunächst komisch oder, wie ich es manchmal nenne, eklig an! Bei mir war das z.B. der Fall, als ich mein rechtes (betroffenes) Handgelenk nicht mehr hauptsächlich über die Streckung […]
Ein Handicap zu haben ist mit vielen Herausforderungen, Hürden und manchmal auch mit besch*** Zeiten verbunden – gerade wenn man den Schlaganfall/Unfall erst mitten im Leben hatte. Man muss sich neu finden und zurechtfinden. Das braucht Zeit, Kraft und starke Nerven. Und gleichzeitig stellen wir im Verlauf der Coachings […]
Seit etwas über 2 Monaten habe ich (endlich) ein Paar sensomotorische Einlagen in meinen Schuhen. Es hat ein wenig gedauert und auch einen Besuch beim medizinischen Dienst gebraucht, bis ich die Einlagen bewilligt bekommen habe. Aber jetzt kann ich sie tragen, was mich sehr freut. Was sind sensomotorische Einlagen? Hinter […]
Einen Satz, den ich früher immer wieder gehört habe: „Nutze möglichst beide Hände.“ oder „Nimm Deine rechte (betroffene) Hand dazu.“ Vielleicht hast Du ihn auch schon das ein oder andere Mal gehört. Auf der einen Seite eine wichtige Erinnerung! Denn manchmal geht die betroffene Hand im Alltag einfach unter. Einhändig […]
Bei vielen meiner KlientInnen, die ebenfalls eine Hemiparese haben, kommt im Laufe des Coachings der Wunsch auf, die betroffene Hand mehr im Alltag einzusetzen. Vielleicht hast Du Dir das auch vorgenommen. Die Umsetzung ist oft gar nicht so einfach! Schließlich meistert man den Alltag häufig auch so irgendwie. Vieles geht […]
Vielleicht kennst Du das von Dir: Wenn man Angst oder Sorge hat, ist man gedanklich ziemlich oft in der Zukunft unterwegs. Man beschäftigt sich mit dem, was ansteht – z.B. mit einer Veranstaltung, die ansteht und einen nervös macht, die Treppe, die man später wieder runter oder rauf muss, ein […]
Wenn Du selbst ein Handicap hast, erhältst Du hier regelmäßig spannende, neue Tipps und Impulse rund um die Verbesserung Deines körperlichen Handicaps!
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