Für Menschen mit Handicap

Vorweihnachtszeit – Die typische Zeit fürs Dekorieren, Kekse backen, Weihnachtsbaum aufstellen, Lichterketten anbringen, Weihnachtsfeiern besuchen, das große Fest mit der Familie planen und vorbereiten und ach ja: Weihnachtsgeschenke kaufen! Manchmal ganz schön stressig oder?

Anfang dieser Woche stellte ich fest: Es ist schon Anfang Dezember! Die Zeit fürs Dekorieren ist wieder da! Eigentlich bin ich gar nicht so ein Deko-Fan!

Geht es Dir ähnlich? Im November habe ich immer mal wieder einen richtigen Durchhänger! Es wird so spät hell und viel zu früh dunkel. Es wird kälter und nasser draußen. Die ersten Weihnachtsmärkte beginnen, aber man ist noch gar nicht so richtig in dieser fröhlichen Weihnachtsstimmung. Und irgendwie lässt auch […]

„Ich habe so viel zu tun.“ „Puh, die Zeit läuft mir davon.“ „Irgendwie schaffe ich nie das, was ich mir vorgenommen habe.“ Kommen Dir Sätze wie diese bekannt vor? Ich kenne sie sehr gut aus der Zeit meines Studiums. Und sie verursachten mir unglaublich viel Stress! Meist tauchten sie genau […]

Mein Freund hatte neulich Geburtstag. Für nachmittags lud er seine Familie und seine Freunde zum gemeinsamen Kuchenessen ein. Die Grundvoraussetzung dafür: natürlich Kuchen; und der musste erst einmal gebacken werden. Ich stehe eigentlich so gar nicht auf Backen!

Neulich hatte ich ein Gespräch mit meiner Mutter. Wir gingen mit unserem Familien-Hund im Wald spazieren und unterhielten uns über dies und das; wie es uns ging, das Wetter, Urlaub und erste Weihnachtsgeschenke. Irgendwann kamen wir auf meine Videos, die ich auf Youtube hochgeladen hatte, zu sprechen. Meine Mutter sagte: […]

Mein Freund und ich waren neulich im Urlaub; in einem kleinen Dorf im Norden Deutschlands direkt an der Ostsee. Ich lag auf meinem Hotelzimmerbett und las ein kleines Magazin über die Gegend und die Angebote hier oben. Es war nicht sonderlich spannend und ich war schon fast dabei, es zur […]

Ich war eine von 40 Teilnehmern im großen und weitläufigen Seminarraum. Wir saßen in zwei Reihen im Halbkreis und warteten auf unseren Fortbildungsleiter. Ich war ganz gespannt und auch ziemlich nervös. Um Punkt 10 Uhr tauchte unser Seminarleiter auf und es ging schon los… Zwei spannende Tage lagen vor mir. […]

Ich stelle immer wieder fest: Wahrnehmung ist in vielerlei Hinsicht eine Voraussetzung für die gezielte Bewegung. Warum? Das erfährst Du in diesem Video! Außerdem zeige ich Dir, wie Du Deine Wahrnehmungsfähigkeiten ganz einfach, aber effektiv verbessern kannst.