Was unsere Körperhaltung mit unseren Gefühlen macht
Lust auf ein kleines Experiment? Dann bist Du heute hier genau richtig!Es geht um Deine Körperhaltung und deren Einfluss auf Deine Gedanken und Deine Gefühle. Mach einfach mal mit! Das Experiment:
Für Eltern und Angehörige
Für meinen Bruder zählte meine Hemiparese nicht; oder besser die Ausrede!
Ich wuchs zu Hause mit 3 großen Brüdern auf. Bei uns war eigentlich immer viel Trubel. Mein ältester Bruder ist immer 10 Jahre älter als ich. Dementsprechend befand und befinden wir uns immer in komplett unterschiedlichen Lebensphasen. Als ich mit Barbie und Playmobile spielte, hatte er seine ersten Mädels am […]
Diese Atemtechnik musst Du einfach kennen – gerade in Corona-Zeiten!
Die Corona-Zeit ist für viele immer wieder mit Ängsten, Unsicherheiten, vielleicht auch Stress verbunden! Man weiß nicht: Wie und wann geht unser normaler Alltag weiter? Wann werde ich meine Familie, meine Freunde endlich wieder persönlich sehen? Ist mein Arbeitsplatz in der Krise sicher? Und genau diese oder ähnliche Fragen können […]
Kann ich in Corona-Zeiten noch zur Physio- bzw. Ergotherapie gehen?
In dieser turbulenten Zeit tauchen plötzlich viele Fragen auf! Wie läuft das jetzt mit meiner Arbeit, meiner Ausbildung, meinem Studium? Wann geht`s da weiter? Wie schütze ich meine Familie und Freunde? Wie halte ich Kontakt zu ihnen ohne sie zu sehen? Oder auch: Wie läuft Ostern in Quarantäne? Eine Frage, […]
Warum es so wichtig ist, auch in Corona-Zeiten…
Es geht um die ganze Welt – Corona! Vieles ist einfach ganz anders als sonst! Wir bleiben, wenn möglich zu Hause, besuchen nicht die Familie oder Freunde, die langen Schlangen vor den Supermärkten und jede Menge Unsicherheit! Was passiert mit meinem Job? Wie schütze ich mich und andere? Kann ich […]
Wie finde ich den richtigen Ergo- bzw. Physiotherapeuten für mein Kind?
Von Eltern habe ich mitbekommen, dass sie sich immer mal wieder fragen: „Ist der Ergo-/Physiotherapeut, den wir gerade haben, der richtige für meinen Sohn/meine Tochter?“ Oft höre ich auch:„Ich bin gerade auf der Suche nach einem Ergo-/Physiotherapeuten/einer Ergo-/Physiotherapeutin für mein Kind. Wie finde ich eine/n gute/n?“ Das Herausfordernde: Oft ist […]
Diese Technik macht Dein Leben um einiges lustiger!
Neulich saß ich mal wieder auf der Couch mit einem richtig guten Buch in der Hand: „Unbändige Motivation“ von Richard Bandler, dem Entwickler des NLP (Neurolinguistisches Programmieren). Eine Technik aus dem Buch will ich Dir heute vorstellen; einfach, weil sie mir seit Tagen immer wieder ein Lächeln auf`s Gesicht zaubert. […]
Liebe Eltern: Eure Motivation zählt!
Viele Eltern stellen mir diese Frage: Wie kann ich mein Kind motivieren, mehr mit seiner betroffenen Hand, dem betroffenen Fuß zu machen? Und im gemeinsamen Gespräch finden wir heraus, was sie mit ihrem Sohn, ihrer Tochter ausprobieren wollen, um sie mehr zu motivieren. Das kann sein: Die Eltern überlegen […]
„Ich mag mich nicht so, wie ich bin.“ 2 Techniken für mehr Selbstliebe
Es ist ein häufiges Thema in Coachings. Ich bekomme immer wieder mit, dass viele Menschen, die ein körperliches Handicap haben, Schwierigkeiten haben, sich selbst zu mögen und anzunehmen. „Mit meinem Handicap mag ich mich nicht.“ „Ich bin nicht gut so wie ich bin.“ „Ich wäre gerne anders.“ Kennst Du diese […]
,,Er leidet unter…“ Warum Sätze wie dieser für die Tonne sind!
In letzter Zeit habe ich viele Zeitungs- und Online-Artikel über Menschen mit besonderen körperlichen Situationen gelesen. Das Erschreckende: Jeder zweite Artikel beginnt mit diesem Satz: „Er bzw. Sie leidet unter….“ z.B. Hemiparese, MS, Querschnittslähmung. Es ist ein geläufiger Satz, wir sagen ihn einfach, ohne darüber nachzudenken. Aber wer sagt denn […]
