Wie behindert bist du eigentlich?!

Für Menschen mit Handicap

Stand Up Paddling mit Hemiparese – Ich hab`s ausprobiert! Stand Up Paddling auf den Knien

Stand Up Paddling mit Hemiparese – Ich hab`s ausprobiert!

Schon seit einiger Zeit nehme ich mir vor, Segelsurfen auszuprobieren! Und ich könnte mir vorstellen, dass dieser Sport echt mein Ding wäre. Vorausgesetzt, ich überwinde meine größte Behinderung, meine Angst. Ich liebe es, mein Gleichgewicht auf die Probe zu stellen, ich liebe Wasser und die Freiheit, die damit verbunden ist. […]

Was Du dagegen tun kannst, es immer allen recht machen zu wollen

Was Du dagegen tun kannst, es immer allen recht machen zu wollen

Hast Du immer wieder das Gefühl, Du musst es allen recht machen? Z.B. Deinen Kindern, Deinem Partner bzw. Deiner Partnerin, Freunden, Deinem Chef bzw. Deiner Chefin? Fällt es Dir schwer, „Nein!“ zu sagen, wenn Du für die Bitte eines anderen eigentlich gerade keine Zeit oder gar keine Lust hast, sie […]

Mitleid ist nicht mein Ding!

Mitleid ist nicht mein Ding!

Es war ein sonniger Dienstagnachmittag. Ich war gerade für meinen Nebenjob als Beraterin in der EUTB tätig. (Die EUTB berät Menschen mit körperlichen oder psychischen „Beeinträchtigungen“ u.a. zum Thema Schwerbehindertenausweis, persönliche Assistenz, Hilfsmitteln, Arbeit mit Handicap, Pflege uvm.). Ich saß gerade hinter meinem Schreibtisch im EUTB-Büro, als eine Frau mittleren […]

Selbstbewusst mit Hemiparese – Hier kommen 4 Strategien!

Selbstbewusst mit Hemiparese – Hier kommen 4 Strategien!

Neulich bin ich von LeserInnen der Mittwochs-Motivation gefragt worden: „Janina, kannst Du mal einen Beitrag darüber schreiben, wie ich mein Selbstbewusstsein mit Hemiparese stärken kann?“ Na klar, das mache ich! Also, hier kommen 4 Impulse rund um die Stärkung Deines Selbstbewusstseins:

Konflikte erfolgreich lösen – Hier kommt eine Strategie!

Konflikte erfolgreich lösen – Hier kommt eine Strategie!

Ich bin neulich gefragt worden: „Janina, kannst Du mal einen Beitrag zum Thema Konflikte lösen machen?“ Ich habe lange darüber nachgedacht, weil: Jeder Konflikt, jeder Streit ist anders und hängt völlig von den beteiligten Personen ab. Ein schwieriges Gespräch mit dem Chef ist ganz anders als ein Streit unter Freunden. […]