Für Menschen mit Handicap

Vielleicht erinnerst Du Dich an meine Ziele-Liste für 2019. Falls nicht, klicke einfach hier. Mein 1. Ziel: Ich bewege meinen rechten kleinen Finger und meinen Ringfinger einzeln. Ich habe mir vorgenommen bis Ende Februar meinen kleinen Finger einzeln zu bewegen. Und genau das klappt langsam aber sicher immer besser. Es […]

Ich habe die Erfahrung gemacht: Die Antwort auf diese Frage habe ich selbst in der Hand! Klar, die Situation ist herausfordernd!

Ja, Du hast richtig verstanden… der Öko-Check. Aber was ist das genau? Der Öko-Check stammt ursprünglich aus der systemischen Coaching-Praxis. Er ist heute jedoch vor allem aus dem NLP (Neurolinguistischen Programmieren) bekannt. Bei einer effektiven Zielsetzung ist er aus meiner Sicht einer der wichtigsten Komponenten. Deshalb gehört der Öko-Check für […]

Ich habe gerade ein neues E-Book verfasst; eine Selbst-Coaching-Programm in 7 Schritten, mit der Du Dein Handicap sofort aktiv verbessern kannst. Und dabei ist mir aufgefallen: Bisher habe ich hier auf dem Blog noch gar nichts über die 7 Schritte erzählt. Dabei sind sie die absolute Grundlage für die Verbesserung […]

Heute ist Valentinstag, der Tag der Verliebten und vermutlich der Tag, an dem die meisten roten Rosen über die Ladentheke gehen. In diesem Zusammenhang ist mir aufgefallen: Ich habe auf diesem Blog noch nie über Liebe geschrieben! Das will ich, passend zum Anlass, heute mal nachholen und mich mit dem […]

Mir ist in letzter Zeit aufgefallen, dass Kommunikation manchmal so richtig schwierig sein kann. Es kommt zu Missverständnissen, man fühlt sich verletzt und fängt schließlich an zu streiten; Und das, obwohl man eigentlich gerade nur ein nettes Gespräch über den heutigen Tag führen wollte. Die eigene Sicht im Fokus

Meine Ärzte haben mir ja früher immer gesagt: „Deine Hemiparese kann man nicht mehr verbessern!“ Heute weiß ich zum Glück: Das ist völliger Quatsch! Warum?

Ich lächelte, als ich in meinen Kalender schaute: Heute am 24.01. ist offizieller Tag der Komplimente! Und in diesem Zusammenhang fiel mir direkt eine Frage passend zum Tag ein: Wie wichtig sind eigentlich Lob und Anerkennung von Außen für`s Training? Ich beschloss, mich einmal näher mit diesem Thema zu befassen. […]

Wie witzig: Ich habe gerade in meinen Kalender geschaut und festgestellt: Heute (14.01.2019) ist der „Wirf Deine Jahresvorsätze über Bord – Tag“. Ich wusste nicht einmal, dass es diesen Tag überhaupt gibt. Und er ist schon Mitte Januar. Das neue Jahr hat noch nicht einmal richtig angefangen. Trotzdem: Vielen ergeht […]

Pünktlich zum Jahresauftakt will ich Dir meine wichtigsten Ziele für dieses Jahr vorstellen. Doch vorab wünsche ich Dir erst einmal ein frohes Neues Jahr 2019 mit hoffentlich viel Motivation, Spaß, Glück und natürlich Gesundheit. Ich freue mich schon riesig auf dieses Jahr! Denn ich habe mir viele motivierende Ziele gesetzt […]