Für Menschen mit Handicap

Momentan verläuft mein Leben etwas schneller als sonst. Mein Master an der Uni ist herausfordernder für mich als ich gedacht habe. Er macht mir in jedem Fall Spaß und ich lerne viel. Er beansprucht jedoch auch viel Zeit. Deshalb habe ich mir in den letzten Tagen viele Gedanken um mein […]

Hast Du schon einmal etwas von der Spiegeltherapie gehört? Das ist eine Methode, die häufig bei Menschen eingesetzt wird, die einen Schlaganfall erlitten und aufgrund dessen zum Beispiel eine Hemiparese haben. Die Spiegeltherapie wurde 1996 von Vilyanur S. Rachandran entwickelt und wird inzwischen von vielen Ergotherapeutinnen und Ergotherapeuten regelmäßig eingesetzt. […]

Ich habe mich diese Woche noch einmal mit einem Ausschnitt aus dem Buch „Das Robbins Power Prinzip“ befasst. Ich habe das Kapitel „Das Vokabular des größtmöglichen Erfolgs“ gelesen. Dies hat mich daran erinnert, dass Sprache einen ganz schön großen Einfluss auf uns und unser Leben hat. Deshalb habe ich mich […]

Ich hatte diese Woche mal wieder ein richtiges Aha-Erlebnis! Ich saß am Schreibtisch und schaute mir verschiedene Foren und Internetseiten zum Thema Erfolg sowie zur Projekt- und Zielentwicklung an. Und dabei ist mir etwas Entscheidendes bewusst geworden.

„Ich gehöre jetzt nicht mehr zu den Normalen, sondern zu den Behinderten. Das ist wirklich schwer für mich.“ „Ich weiß gar nicht, was ich jetzt tun soll. Ich kann meine Hand auf einmal nicht mehr richtig bewegen.“ „Kurz nach meiner Diagnose Hemiparese war ich völlig verzweifelt. Ich wollte nicht mehr […]

Jetzt habe ich doch glatt ein Ziel erreicht, dass ich nicht die ganze Zeit über, sondern nur zwischendurch verfolgt habe. Ich kann meine rechte Hand fast komplett umdrehen!

Seitdem ich mein Projekt, mich selbst zu heilen, gestartet habe, ist einige Zeit vergangen. Zeit, in der ich mir Ziele gesetzt, viele Trainingsmethoden ausprobiert und immer wieder mit meiner rechten Hand geübt habe. Deshalb dachte ich mir, ich schreibe einmal darüber, was sich in Bezug auf meine rechte Hand bisher alles […]

Ich arbeite jetzt seit einiger Zeit mit Therapieknete. Und ich muss sagen, sie ist eines meiner besten Trainingsmittel. Warum? Sie ist unglaublich vielseitig! Ich kann damit unterschiedlichste Übungen machen, welche die Feinmotorik meiner rechten Hand fördern. In diesem Beitrag will ich Dir gerne ein paar Übungen zeigen, die ich mit […]

Ich kann mich noch sehr gut daran erinnern, als ich angefangen habe, daran zu glauben, dass ich gesund werden kann. Zuvor hatte ich gegenüber meiner Behinderung, wie ich sie damals noch nannte, eine ziemliche Gleichgültigkeit empfunden. Sie war halt da, ich musste mit ihr leben und zurechtkommen. Sie kam mir […]

Ich habe in Blogeinträgen jetzt schon öfter darüber geschrieben, wie wichtig es ist, sich Ziele zu setzen und an diesen zu arbeiten. Denn erst dadurch kommen Motivation, Erfolge und Begeisterung. In diesem Eintrag möchte ich Dir zeigen, wie ich meine Ziele entwickle. Vielleicht kann Dir mein Vorgehen bei Deiner Zielsetzung […]