Für Menschen mit Handicap

Kennst Du das auch? Dein Herz pocht plötzlich schneller? Du atmest flacher und hektischer? Du hast ein ungutes Gefühl im Bauch? Und Du willst am liebsten ganz schnell weg? Ich kenne dieses Gefühl sehr gut: Es ist die Angst.

Wir standen vor einer dunklen Tür in einem Hinterhof. Sie sah wenig einladend aus. Doch dahinter verbarg sich unser Ziel: die Kartbahn HSR (Hans-Sachs-Ring) in Hilden. Wir waren zu viert: mein Freund, dessen Bruder, eine Freundin von mir und ich. Und gemeinsam wollten wir Kartfahren gehen. Für mich war es […]

Am Dienstag, den 03.04.2018 war es endlich soweit: Meine Fahrprobe für meinen ganz normalen Führerschein stand an. Bis jetzt fuhr ich ja mit Umbaumaßnahmen (einer Gas-Bremsverlegung auf die linke Seite und einem Multifunktionsdrehknauf am Lenkrad) durch die Gegend. Dies sollte sich heute ändern. Ich wollte die Umbaumaßnahmen endlich loswerden und […]

Ich gehe jetzt seit etwa einem Jahr regelmäßig zur Ergotherapie. Seither hatte ich bereits viele Erfolge. Ich kann meine Hand inzwischen viel feiner und gezielter bewegen. Außerdem hat sich meine Wahrnehmung in der Hand deutlich verbessert. Heute nehme ich Dich einmal mit zu meiner Ergotherapie. Dann erfährst Du, wie sie […]

Bist oder warst Du auch schon einmal in einem Fitnessstudio angemeldet? Dann kennst Du bestimmt auch die anfängliche Einweisung durch einen Fitnesstrainer oder? Ich bin jetzt seit zwei Jahren in einem Fitnessstudio angemeldet und habe schon mehrere Einweisungen und Trainingspläne erhalten. Mein Ziel im Fitnessstudio: Die Stärkung meiner rechten Körperhälfte […]

Anfang 2018 habe ich mir das Ziel gesetzt, meine rechte Hand nach links und rechts bewegen zu können. Wenn ich dieses Ziel erreicht habe, kann ich meine Hand gezielter und feiner bewegen. Ich muss nicht mehr ständig umgreifen und es sieht einfach besser aus. Inzwischen arbeite ich seit einiger Zeit […]

Kennst Du das? Du hast Dir ein Ziel gesetzt, hast vielleicht auch ein paar Tage daran gearbeitet, aber jetzt läuft es nicht mehr so? Du bist unmotiviert und tust wenig, um Dein Ziel auch wirklich zu erreichen? Ab und zu geht es mir genau so. Ich habe keine Lust zu […]

Nach langem Warten standen sie endlich an: meine ersten zwei Fahrstunden. Vor gut einem halben Jahr habe ich mich dazu entschieden, einen ganz normalen Führerschein für Autos mit Automatikgetriebe zu machen. Zurzeit fahre ich ja noch mit Umbaumaßnahmen (einer Gas-Brems-Verlegung auf die linke Seite und einem Multifunktionsdrehknopf) durch die Gegend. […]

Vor kurzem habe ich Dir ein paar Grundannahmen des NLP (Neurolinguistisches Programmieren) vorgestellt. Ich persönlich finde dieses Modell total klasse. Es hilft dabei, unerwünschte und nervige Verhaltensweisen bei sich selbst zu verändern, einengende Glaubenssätze und Einstellungen durch positive und motivierende zu ersetzen und die Kommunikation mit sich selbst und anderen […]

In den letzten Tagen und Wochen saß ich viel am Schreibtisch und habe mich intensiv mit dem Neurolinguistischen Programmieren (kurz: NLP) befasst. Zwar kannte ich bisher schon viele Techniken und Methoden, mir fehlte jedoch immer theoretisches Wissen zu diesem Thema. Innerhalb meiner Recherchen habe ich festgestellt, dass NLP ein richtig […]