Videos für Menschen mit Handicap

Heute geht`s um ein Thema, das in meinem Training mit meiner rechten Hand immer wieder wichtig ist und ich könnte mir vorstellen, auch in Deinem: Es geht um blinde Flecken im Alltag! Was genau ich damit meine und warum es sich lohnt, sich mit ihnen zu befassen? Du erfährst es […]

Wie Du vielleicht mitbekommen hast: Ich habe mir Anfang diesen Jahres das Ziel gesetzt, mit meiner rechten Hand eine Tasse zu halten und daraus zu trinken. Und genau das klappt jetzt immer besser! Ich will`s Dir in diesem Video zeigen! Viel Spaß beim Gucken!

Heute geht`s um das Thema Verkrampfung lockern bzw. Spastik lösen. Wir schauen uns an: Welche Rolle spielen Deine Gedanken dabei? Und Du bekommst 3 Ideen mit an die Hand, die Dir dabei helfen können, mehr Entspannung in Deine Hand und/oder Fuß zu bekommen. Viel Spaß beim Hören!

In diesem Video geht`s um ein Modell, dass mir vor einiger Zeit unheimlich geholfen hat, eine bessere Balance zu finden zwischen Anspannung und Entspannung. Warum gerade das in der Arbeit mit dem eigenen Handicap wichtig ist und wie das Modell dabei helfen kann; Du erfährst es hier! Viel Spaß beim […]

Heute am 29.06. ist Tag des Waffeleisens! Und ich liebe Waffeln! Backen ist nicht ganz so meins, aber es ist ein richtig gutes Alltagstraining. Deshalb nehme ich Dich heute mit in meine Küche für ein köstliches Waffel-Rezept! Ganz viel Spaß beim Schauen!

Gerade im Alltag mit Handicap laufen schon mal Dinge schief: Man lässt versehentlich etwas mit der betroffenen Hand fallen, das Greifen klappt (gerade) irgendwie nicht, die Hand verkrampft zum ungünstigsten Zeitpunkt. Die häufige Folge: Wut! Doch wie mit diesem starken Gefühl umgehen? Was kann ich dagegen tun, wenn ich wütend […]

Heute mal ein Video für die Mädels! Ich will Dir zeigen, wie ich mir meine Haare einhändig und zweihändig style. Vielleicht ist diese Technik auch etwas für Dich und Deine Haare! Ganz viel Spaß beim Schauen!

Mein Ziel in diesem Sommer ist es, zum 1. Mal windsurfen zu gehen! Viele sagen, man braucht dafür ein sehr gutes Gleichgewicht. Genau das trainiere ich heute mit einer Faszienrolle! Wie genau das aussieht, Du erfährst es im Video! Ganz viel Spaß beim Schauen!

Meine Gartenarbeit geht in diesem Video in die nächste Runde! Eigentlich mochte ich Gartenarbeit früher gar nicht! Aber, wenn ich einmal dran bin, macht`s richtig viel Spaß! Und es ist ein richtig cooles Feinmotorik-Training mit Ergebnis! Ganz viel Spaß beim Schauen!