Videos für Menschen mit Handicap

Du bist manchmal unmotiviert und hast manchmal gar keine Lust zu trainieren?Ich kenne das sehr gut.Ich denke dann oft:„Lieber morgen.“Doch es gibt eine Technik, mit der Du ganz gezielt Deine Motivation steigern kannst. Welche das ist? Ich zeige sie Dir im Video:

Auch mit alltäglichen Küchengeräten wie einem Wassersprudler lässt sich ganz einfach trainieren. Wie? Ich zeige es Dir in diesem Video!

„Warum erreiche ich mein Ziel nicht?“„Bringt das Training überhaupt etwas?“Kennst Du Gedanken wie diese?Motivation ist manchmal einfach da, aber häufig lässt sie auch auf sich warten. Doch warum ist das so? Und warum halten wir uns an manchen Tagen für kompetent und an anderen für absolut inkompetent? Das erfährst Du […]

Auch im Urlaub trainieren? Im Video zeige ich Dir, wie es geht!

Früher habe immer wieder Übungen von meinem Physiotherapeuten für zu Hause mitbekommen. Ich habe sie aber nicht gemacht. Warum? Das verrate ich Dir im Video!

Im Video zeige ich Dir eine Übung, mit der Du gezielt die Bewegung aus dem Handgelenk trainieren kannst; perfekt fürs Händeschütteln 😀

In diesem Video zeige ich Dir, wie Du mithilfe eines Visionboards motiviert an Deinen Zielen arbeitest.

Heute nehme ich Dich im Video wieder mit in meinen Alltag. Ich zeige Euch, wie Flaschen, Gläser und Kameras zu top Trainingsgeräten werden!

Endlich: Nach langem Üben ist mein Handgelenk beweglich! Früher war das absolut undenkbar.

Zurzeit ist mein größtes Ziel, endlich jedem Menschen mit der rechten Hand zu begrüßen. Wie mir ein Stift dabei hilft, genau dieses Ziel zu erreichen? Seht selbst! 😀