Wie behindert bist du eigentlich?!

So effektiv ist passives Training

Früher habe ich immer gedacht: Passives Training ist langweilig und bringt überhaupt nichts.
Doch ich habe gelernt: Regelmäßiges passives Training ist mega effektiv und hilft dabei, mehr Beweglichkeit in die Hand zu bekommen.
In diesem Video zeige ich Dir, wie auch Du jederzeit und überall passiv trainieren kannst.

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