Warum überhaupt Ziele setzen?

Es ist Januar, das Jahr hat gerade begonnen; die perfekte Zeit, um sich Ziele für 2020 zu setzen!

Doch warum ist das eigentlich so entscheidend für Dein Training mit Deiner Hand, Deinem Fuß? Das erfährst Du im Video!

Viel Spaß beim Gucken!