Das kannst Du tun, wenn Dich Aussagen von anderen ärgern oder kränken

Es passiert immer wieder: Jemand sagt etwas Unüberlegtes und kränkt oder ärgert Dich damit! Zurück bleibt ein negatives Gefühl und Du hörst den Satz, der Dich aufgeregt hat, immer wieder in Deinem Kopf. Was Du dagegen tun kannst und wie Du Deinen Ärger, Deine Kränkung los wirst, zeige ich Dir in dieser Sprachnachricht.

Viel Spaß!