Wie behindert bist du eigentlich?!
Wenn man aufgeregt ist, kann es schnell passieren, dass die betroffene Hand oder der betroffene Fuß anspannt. Oder dass man das Gefühl hat, dass man die Hand/den Fuß weniger ansteuern und bewegen kann. Z.B., wenn es darum geht, einen Vortrag zu halten oder andere mit der betroffenen Hand zu begrüßen […]
Hemiparese geht oft einher mit einem starken Muskelturnus. Wenn man sich auf eine Bewegung konzentriert, spannt die Hand und/oder der Fuß an, beim schnellen Laufen, in stressigen Situationen, bei Zeitmangel oder… oder… Und manchmal fällt die hohe Anspannung einem selbst auch gar nicht unbedingt auf, sie ist halt da bzw. […]
Wenn ich mit meiner rechten (betroffenen) Hand trainiere, dann meist mit offenen Augen. Ich beobachte ihre Bewegungen ganz genau. Machst Du das ähnlich? Gleichzeitig kann es total hilfreich sein, zwischendurch mit geschlossenen Augen zu üben. Warum? Darum geht`s in diesem Video! Viel Spaß beim Schauen!
Nach längerer Zeit war ich mal wieder SUP fahren – dieses Mal auf dem Auesee in Wesel. Und es hat wieder richtig Spaß gemacht! Wie es geklappt hat, zeige ich Dir in diesem Video! Viel Spaß beim Schauen!
Heute geht`s weiter mit dem 5. Q&A – Teil 2! Ihr habt mir Eure Fragen rund um meine Hemiparese geschickt und auf die gehe ich näher ein! Mit dabei sind: „Ich sehe Dich rennen, paddeln, gehen – alles ohne Orthese. Hattest Du nie eine?“ und „Kannst Du Deinen Fußheber ansteuern?“ […]
Ihr habt mir wieder Eure Fragen rund um meine Hemiparese geschickt und auf die gehe ich heute näher ein! Mit dabei sind: „Wie war`s im Sportunterricht in der Grundschule für Dich?“ „Und beim Schwimmunterricht?“ „Thema Musikinstrument lernen – War das mal ein Thema/Problem für Dich?“ Viel Spaß beim Schauen!
Früher in der Schule habe ich Basketball ganz gerne gespielt! Vor allem, weil man dabei auch viel einhändig machen kann. Heute probiere ich es nach langer Zeit mal wieder aus – dieses Mal beidhändig. Wie`s klappt, Du erfährst es im Video! Viel Spaß beim Schauen!
In diesem Video nehme ich Dich mal wieder mit ins Wasser. Wir gehen schwimmen! Viel Spaß beim Schauen.
Im Alltag kommt es uns häufig so vor: Wut und Stress kommen plötzlich. Auf einmal klappt etwas nicht (z.B. weil die betroffene Hand nicht so will, wie man selbst), und schon ist die Wut da! Man könnte ausrasten! Gleichzeitig ist das oftmals gar nicht unbedingt der Beginn dieses Gefühls, sondern […]
Als Kind habe ich Roller fahren (Cityroller) schon ein paar Mal versucht, es hat aber nie so richtig geklappt. In diesem Video probiere ich es daher erneut aus! Wie es mit meiner Hemiparese klappt, Du erfährst es im Video! Viel Spaß beim Schauen!
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