Wenn die betroffene Hand bei Aufregung anspannt

Wenn man aufgeregt ist, kann es schnell passieren, dass die betroffene Hand oder der betroffene Fuß anspannt. Oder dass man das Gefühl hat, dass man die Hand/den Fuß weniger ansteuern und bewegen kann. Z.B., wenn es darum geht, einen Vortrag zu halten oder andere mit der betroffenen Hand zu begrüßen – häufig dann, wenn man mit anderen zusammen ist. Geht`s Dir da ähnlich?

In diesem Video zeige ich Dir, was mir in solchen Momenten hilft. Viel Spaß beim Schauen!

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