So steigerst Du gezielt Deine Motivation!

Du bist manchmal unmotiviert und hast manchmal gar keine Lust zu trainieren?
Ich kenne das sehr gut.
Ich denke dann oft:„Lieber morgen.“
Doch es gibt eine Technik, mit der Du ganz gezielt Deine Motivation steigern kannst. Welche das ist?

Ich zeige sie Dir im Video:

Was machst Du, um Dein „Motivationstief“ zu bekämpfen?
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