Coaching-Referenz von Arthur Lang

Janina Wisniewski |

Ich begann mit meinem Coaching mit Frau Wisniewski am 01.07.2019 über eine Dauer von 2 Monaten bis zum 01.09.19. Wenn ich mich zurück erinnere, dann sehe ich nicht mehr den gleichen jungen Mann mit einer Hemiparese links, wie ich ihn heute im Spiegel sehe.

Seit dem Anfang meines ersten von zwei Coachings hat sich bei mir einiges getan, sowohl körperlich als auch mental. Ich stehe heute ganz anders zu meinem Handicap als damals noch. Spontan fällt mir als erstes mein anderer Sprachgebrauch ein. Früher habe ich noch unbewusst schreckliche Worte benutzt, die zu Glaubenssätzen führten, was mir Frau Wisniewski aufzeigte und klar machen konnte.

Weiterhin hat sich auch mein Alltag erleichtert mit kleinen Tricks, die ich von Janina lernte. Also hat sich mein Alltag wie auch meine Sprache und somit meine täglichen Gedanken ins positive entwickelt.

Ich habe gelernt, besser mit Angst umzugehen und mir Ziele richtig zu setzen, um Erfolge messen zu können und mein Training effizienter zu gestalten. Janina hat mir viele Dinge über unser Gehirn beigebracht, die ich nützlich und interessant finde, da der Umgang mit meinem Handicap auch einen Lernprozess voraussetzt, welcher selbst nach 4 Jahren in meinem Fall noch nicht abgeschlossen ist.

Ich lerne heute immer noch neue Dinge über meinen Geist und Körper, wozu Frau Wisniewski mir hilfreich zur Seite stand. Und manchmal tut es einfach gut, mit einer Person über gewisse Sachen zu sprechen mit dem Wissen, diese Person kann tatsächlich nachempfinden, was ich meine oder fühle. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass ein gesunder Mensch nur teilweise bis gar nicht nachempfinden kann, wie ich mich fühle oder wie es sich anfühlt, in meiner Haut zu stecken. Bei Janina weiß ich, sie kann das und das macht es so angenehm, mit ihr zu reden, wie auch ihre positive Art und Einstellung, welche abfärbt, auch auf mich.

Also zusammenfassend kann ich behaupten, dass ich mich nach dem Coaching mental und physisch besser fühle. Ich ziehe meine Shirts cooler an und binde den gelben Sack ohne Zähne zu, was für mich eine Menge Lebensqualität bedeutet. Weiterhin rede ich anders über mich und andere Leute mit Handicap, bin mental positiver eingestellt und habe einen besseren Fokus auf mein Training als früher. Und ich weiß jetzt auch mehr über die Arbeitsweise des Gehirns (in Bildern arbeiten etc.).

Ich bekam von Janina eine Menge nützlicher Infos und Tools an die Hand, um meine jetzige Lage zu verbessern und dafür muss ich mich bei ihr bedanken. Danke Janina und weiter so. Also ich habe keine Sekunde unser Coaching bereut!! Ganz im Gegenteil, ich bin sehr froh das Coaching 2 mal durchgezogen zu haben und achja meine Motivation hat auch sehr positiv profitiert von dem Coaching.

Also zusammenfassend kann ich sagen, dass mir das Coaching sehr viel gebracht hat und ich es jederzeit wieder machen würde! Am besten fand ich die kleinen Tipps für den Alltag, wie die blinden Flecken, aber auch Anreize für neue Übungen und die Alltagshilfen. Alles zusammen hat mich richtig nach vorne gebracht, neue Glaubenssätze, neuer Mensch 😊.

Vielen Dank, Arthur Lang

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