Wie behindert bist du eigentlich?!
Coachings für Erwachsene mit Handicap:
Lustlos in der Therapie und beim Üben? –
Hier kommt Dein Motivations-Booster!
3 x 90 Min. Coaching via Videotelefonie
(Im Bergischen Land auch vor Ort bei Euch zu Hause möglich zzgl. Fahrtkosten)
- Wir entwickeln Ziele, die Dich begeistern! Denn, mit dem richtigen Fokus kommen die Erfolge!
- Wir gestalten einen persönlichen Übungs- und Trainingsplan, der genau zu Dir und Deinem Alltag passt!
- Du bekommst jede Menge Strategien, mit denen Du beim Üben auch wirklich dranbleibst!
347 € inkl. MwSt.
Beim Üben geht`s nicht vorwärts?
Mit mentaler Arbeit schneller ans Ziel!
3 x 90 Min. Coaching via Videotelefonie
(Im Bergischen Land auch vor Ort bei Euch zu Hause möglich zzgl. Fahrtkosten)
- Wir arbeiten an einem von Dir ausgewählten motorischen Ziel! (z.B. sicherer laufen, Dein Handgelenk leichter bewegen, Greifen, ein Glas mit der betroffenen Hand halten oder... oder...)
- Du bekommst gezielte mentale Übungen zur Beschleunigung Deines Trainings-Erfolgs!
- Du siehst erste spürbare Ergebnisse!
347 € inkl. MwSt.
Ständig wütend, weil etwas wegen Deines Handicaps nicht klappt?
Finde einen positiven Umgang mit Deiner Wut!
4 x 90 Min. Coaching via Videotelefonie
(Im Bergischen Land auch vor Ort bei Euch zu Hause möglich zzgl. Fahrtkosten)
- Gemeinsam analysieren wir die Ist-Situation! (Z.B. Wann wirst Du wütend? Wie gehst Du bisher mit dem Gefühl um?)
- Du lernst, wie Du aufkommende Wut möglichst früh wahrnimmst und entsprechend gegensteuerst!
- Du erhälst konkrete Strategien, wie Du leichter aus der Wut herauskommst!
- Du erfährst, wie Deine Wut von einer Feindin zu einer Verbündeten werden kann!
447 € inkl. MwSt.
Immer wieder kommt die Angst?
Ängste überwinden im Alltag mit Handicap!
… z.B. beim Laufen, Treppensteigen, in sozialen Situationen uvm.
3 x 90 Min. Coaching via Videotelefonie
(Im Bergischen Land auch vor Ort bei Euch zu Hause möglich zzgl. Fahrtkosten)
- Gemeinsam schauen wir uns Deine Angst näher an und entwickeln Strategien, wie Du sie angehst!
- Du lernst, in Angst-Momenten entspannter zu reagieren!
- Du siehst erste spürbare Ergebnisse!
- Und zusätzlich bekommst Du jede Menge Strategien zur Stärkung Deines Selbstvertrauens!
347 € inkl. MwSt.
Noch nicht das passende Angebot für Dich gefunden? Kein Problem!
Wir gestalten Dein Wunsch-Coaching!
- Im Vorab-Gespräch schauen wir gemeinsam, was Du brauchst und stimmen das Coaching individuell auf Dich ab!
Es gibt zahlreiche weitere Themen, die wir im Coaching besprechen und angehen können! Z.B.:
- Gelingende Partnerschaft mit Handicap
- Umgang mit Mobbing im beruflichen oder privaten Kontext
- Berufswahl mit Handicap
- Aufbau von Freundschaften
- Geeignete Hobbys finden uvm.
Preis individuell je nach Bedarf und Länge
„Ich habe gelernt, besser mit Angst umzugehen und mir Ziele richtig zu setzen, um Erfolge messen zu können und mein Training effizienter zu gestalten. […]„
Arthur Lang, Diagnose Hemiparese
„Das Coaching hat mich sehr motiviert, weiterhin an meinem Ziel, der Armstreckung, zu arbeiten und auch neue Ziele anzugehen mithilfe des Coaching-Materials und der neu gewonnenen Motivation.“
Riona Schüttler, Diagnose Hemiparese
Häufige Fragen zum Coaching:
Das ist individuell. Wir stimmen die Zeit auf Dich ab.
Wenn Du Dich z.B. besonders gut morgens konzentrieren kannst, machen wir morgens einen Termin. Kannst Du eher mittags oder nachmittags, treffen wir uns dann. Oder wenn Du tagsüber arbeitest und/oder Therapien hast, vereinbaren wir abends einen Termin.
Wir finden eine Zeit, die für uns beide passt!
Wenn Du aus dem Bergischen Land in NRW kommst, können wir die Coachings auch vor Ort bei Dir machen. Anfallende Fahrtkosten werden individuell berechnet und richten sich nach der Entfernung.
Wenn Du nicht aus dieser Ecke kommst, sind Coachings vor Ort ebenfalls möglich; dann z.B. inform von Halbtages- oder Ganztages-Coachings bei Dir zu Hause.
Wenn wir online (via Videotelefonie) zusammenarbeiten, benötigst Du ein Smartphone, Tablett oder Computer mit Internetanschluss, ein Videotelefonie-Programm (z.B. Zoom, Skype, FaceTime) und wenn Du zwischendurch etwas aufschreiben willst, Notizzettel und Stift.
Wenn wir vor Ort bei Dir das Coaching machen, benötigst Du lediglich etwas zum Schreiben.
2016 habe ich meinen Bachelor in Erziehungswissenschaften erfolgreich abgeschlossen (eine Kombi aus Pädagogik, Psychologie und Soziologie). Während meines Studiums begann ich bereits meine Ausbildung zur systemischen Beraterin und Coach für Einzelpersonen, Paare und Familien. Seitdem bilde ich mich regelmäßig fort.
Dadurch, dass mich meine Hemiparese seit meiner Geburt begleitet, habe ich darüber hinaus bereits über 30 Jahre Erfahrung mit verschiedensten Therapien (u.a. Ergo- und Physiotherapie, Reittherapie), TherapeutInnen, Hilfsmitteln und natürlich dem Leben mit Handicap.
Seit 2019 helfe ich damit zahlreichen Kindern und Erwachsenen mit Handicap sowie Eltern in Coachings, Vorträgen und Seminaren.
Das sagen ehemalige Klienten:
„Mein Ziel für die Coachings war die aktive und passive Verbesserung der Streckung im rechten Arm, denn trotz Ergotherapie konnte ich den Arm nie ganz durchstrecken, dieser war also immer etwas angewinkelt. Hierbei haben wir vor allem durch Meditationen und Visualisierung schnell eine Verbesserung der Armstreckung festgestellt, die auch mein Umfeld bestätigte.
Außerdem haben wir während des Coachings auch den Umgang mit negativen Glaubenssätzen bezüglich meiner körperlichen Situation thematisiert und diese durch positive Erlaubersätze ersetzt. Durch diese Methode habe ich einen besseren Umgang mit meiner Hemiparese kennengelernt und kann mich nun besser akzeptieren, so wie ich bin.
Das Coaching hat mich sehr motiviert, weiterhin an meinem Ziel, der Armstreckung, zu arbeiten und auch neue Ziele anzugehen mithilfe des Coaching-Materials und der neu gewonnenen Motivation.“
Riona Schüttler
„Das war super!!!
Bevor ich Janina kennengelernt habe, wusste ich immer nicht, ob ich zu viel oder zu wenig übe/trainiere. Ich habe mir selbst den Druck gemacht, dass es nur besser wird, wenn ich viel mache. Das war ein Teufelskreis, wo mir niemand helfen konnte. […]
Durch Janina habe ich gelernt zu entspannen und durchzuatmen. Der selbstgemachte Druck ist verschwunden… In der Zeit habe ich gemerkt, dass meine Wahrnehmung besser geworden ist und ich mir viel mehr Zeit für mich selbst nehme.
Durch Janina kann ich endlich „Wiebke“ sein und meine Hemiparese ist nur noch eine „Nebensache“.
Janina konnte mir durch ihre vielen Methoden helfen und besonders, weil sie genauso fühlt wie ich. Viele Dinge konnte ich mit ihr besprechen, was andere nicht nachfühlen können. Ich kann jetzt sagen, dass ich für mich den richtigen Weg gefunden habe.“
Wiebke Böge
„Ich begann mit meinem Coaching mit Frau Wisniewski am 01.07.2019 über eine Dauer von 2 Monaten bis zum 01.09.19. Wenn ich mich zurück erinnere, dann sehe ich nicht mehr den gleichen jungen Mann mit einer Hemiparese links, wie ich ihn heute im Spiegel sehe. […]
Spontan fällt mir als erstes mein anderer Sprachgebrauch ein.
Früher habe ich noch unbewusst schreckliche Worte benutzt, die zu negativen Glaubenssätzen führten, was mir Frau Wisniewski aufzeigte und klar machen konnte.
Weiterhin hat sich auch mein Alltag erleichtert mit kleinen Tricks, die ich von Janina lernte. […]
Ich habe gelernt, besser mit Angst umzugehen und mir Ziele richtig zu setzen, um Erfolge messen zu können und mein Training effizienter zu gestalten. […]
Und manchmal tut es einfach gut, mit einer Person über gewisse Sachen zu sprechen mit dem Wissen, diese Person kann tatsächlich nachempfinden, was ich meine oder fühle. […]
Also zusammenfassend kann ich behaupten, dass ich mich nach dem Coaching mental und physisch besser fühle.
Ich ziehe meine Shirts cooler an und binde den gelben Sack ohne Zähne zu, was für mich eine Menge Lebensqualität bedeutet.
Weiterhin rede ich anders über mich und andere Leute mit Handicap, bin mental positiver eingestellt und habe einen besseren Fokus auf mein Training als früher. […]
Ich bekam von Janina eine Menge nützlicher Infos und Tools an die Hand, um meine jetzige Lage zu verbessern und dafür muss ich mich bei ihr bedanken. Danke Janina und weiter so.
Also ich habe keine Sekunde unser Coaching bereut!! Ganz im Gegenteil, ich bin sehr froh das Coaching 2 mal durchgezogen zu haben […].“
Arthur Lang
„Was Janina als Coach so besonders auszeichnet: Sie kennt die Behinderung eben NICHT nur aus Büchern, Kursen, Ausbildung oder von anderen Menschen, sondern sie ist selber damit aufgewachsen!
Sie hat es schmerzlich und in voller Konsequenz “am eigenen Leib erfahren”. Und sie hat dann gelernt, was sie selber dagegen tun kann und was wirklich hilft.
“Normale Therapeuten” können eine Behinderung nie wirklich selber empfinden oder auch nur nachempfinden: Janina kann und tut das!
Mit ihr zu coachen ist daher fundmental anders – es ist eher sowas wie ein Gespräch unter Gleichen. Wobei immer die Brücke des gleichen Erlebens und Empfindens vorhanden ist. Das macht Coaching und Therapieren mit Janina so einzigartig.
Allein schon das regelmäßige Lesen, Verstehen und Nachempfinden von Janina’s kostenlosen wöchentlichen Rundschreiben (“Mittwochs-Motivation“) ist eine wundervolle Bereicherung.
Beim Umsetzen von Janina’s Ideen spürt man dann, wie dies die eigene Therapie bereichert, nach vorn bringt, und den Weg zurück ins Leben ebnet.“
Bild: Bernd Schwabe aus Hanover – Link:
https://de.wikipedia.org/wiki/Benutzer:Bernd_Schwabe_in_Hannover
Dr.-Ing. Wolfgang Sander-Beuermann
