Wie Du in stressigen Situationen nicht verkrampfst und locker bleibst

Ursprünglich habe ich diesen Podcast für die Facebook-Coaching-Gruppe aufgenommen. Von einigen aus der Gruppe habe ich aber die Rückmeldung, dass sie der Tipp ein ganzes Stück weitergebracht hat.

Deshalb habe ich mir gedacht, ich veröffentliche den Podcast auch einfach hier!

Und darum geht`s:

Jeder kennt sie: stressige Momente und Situationen im Alltag…
… ob jetzt an der Supermarktkasse das schnelle Einräumen der eingekauften Waren,
… jede Menge Stapel auf dem Schreibtisch in der Arbeit,
…oder das Zuspätkommen zum Bus.

Wie Du in solchen Momenten körperlich und mental entspannt bleibst und eben nicht verkrampfst, das erfährst Du im Podcast.

Viel Spaß beim Hören!

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