Wie behindert bist du eigentlich?!
Ich sage ja immer wieder:
Überlege Dir, welche Bewegungen Du gerne können würdest und setze Dir ein Ziel!
Auch wenn Du aktiv trainierst, macht es Sinn, sich konkrete Übungsziele zu setzen, die es innerhalb des Trainings zu erreichen gilt. Wie Du das am besten anstellst, zeige ich Dir im Video!
Viel Spaß beim Gucken!
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