Kategorie: Trainiere Deine Finger! (Seite 1 von 2)

Hand-Training mit Window Color

Etwas, das ich mir früher niemals zugetraut hätte: Mit meiner rechten Hand malen! Heute probiere ich genau das aus und zwar mit Window Color! Wie es funktioniert, Du erfährst es im Video!

Ganz viel Spaß beim Schauen!

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Ein Turm für die Feinmotorik!

Heute zeige ich Dir mein derzeitiges Lieblingsspiel! Es ist eigentlich ein Spiel für Kinder, für mich ist es aber auch eine super Gelegenheit, die Feinmotorik meiner rechten Finger zu stärken. Und es macht ganz nebenbei auch sehr viel Spaß, weil man richtig mitfiebert bis der Turm umfällt!

Viel Spaß beim Schauen!

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Fingerkegeln – Ein Feinmotorik-Training mit Spaßfaktor!

Heute zeige ich Dir ein Spiel, das ich für günstiges Geld erworben habe und ein super Feinmotorik-Training ist; das Finger-Kegeln! Gleichzeitig macht es unheimlich viel Spaß! Viel Freude beim Schauen!

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Kreativ mit Hemiparese – Heute baue ich ein Trainingsgerät!

Ich hatte mal wieder Lust, ein neues Trainingsgerät zu bauen, das mir dabei hilft, meine Feinmotorik zu verbessern.

Was Du dafür brauchst: Ein Brett, Nägel und jede Menge Gummis.

Im Video zeige ich Dir, wie Du das Gerät nachbaust und wie Du damit die Beweglichkeit Deiner Finger verbessern kannst. Inspiriert wurde ich beim Bau dieses Trainingsgeräts von meiner Ergotherapeutin, die ein ähnliches in ihrer Praxis hat.

Viel Spaß beim Gucken!

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Schlüsselanhänger basteln mit Hemiparese – So geht`s!

Heute zeige ich Dir ein Hobby von mir und gleichzeitig ein super Training für die eigene Feinmotorik: Schlüsselanhänger basteln aus Paracord. Wie es geht, ich zeige Dir eine Technik.

Viel Spaß beim Gucken!

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Der Trainings-Multiplikator Alltag

Das stelle ich immer wieder fest: Nur weil die betroffene Hand durch viel Training besser funktioniert, heißt das nicht automatisch, dass man sie häufiger einsetzt. Das muss man trainieren! Man muss sich daran gewöhnen, die Hand (wieder) mehr einzusetzen!

Im neuen Video zeige ich Dir ein paar Ideen, wie Du genau das machen kannst!

Viel Spaß beim Gucken!

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Maske herstellen mit einer Hand – So geht`s!

In vielen Bundesländern herrscht inzwischen Maskenpflicht!

Was tun, wenn es keine oder kaum Masken zu kaufen gibt?

Selbst basteln! Und genau das geht auch mit nur einer Hand und/oder mit der betroffenen Hand als Unterstützung! Wie genau Du Dir Deine eigene Maske basteln kannst, erfährst Du hier im Video!

Viel Spaß beim Gucken!

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So trainierst Du spielerisch!

In Zeiten von Corona heißt es hauptsächlich drinnenbleiben!

Eine Idee, wie Du Dir die Zeit vertreiben und parallel mit Deiner betroffenen Hand trainieren kannst, zeige ich Dir im Video!

Viel Spaß beim Gucken!

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Jetzt wird`s scharf! Kochen mit Hemiparese

Kochen ist ja eigentlich nicht so mein Ding! Und gleichzeitig ist es eine super Möglichkeit, um das eigene Handicap zu verbessern. Deshalb nehme ich Dich in diesem Video mit in meine Küche und zeige Dir, wie Du beim Kochen aktiv trainieren kannst.

Viel Spaß beim Gucken!

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Trainiere Deinen Zeigefinger – So geht`s!

Heute zeige ich Dir eine Übung, die mich zurzeit in der Ergotherapie ganz schön herausfordert. Das Ziel: Den Zeigefinger kreisen lassen. Wie Du das mit Therapieknete und einer Glasmurmel hinbekommst, das zeige ich Dir im heutigen Video!

Viel Spaß beim Gucken!

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