Kategorie: In 4 Schritten zur perfekten Übung!

Vom Ziel zur Übung – So geht`s!

Im heutigen Video geht es mal nicht um eine neue Übung; Es geht um Dein Ziel. Ich zeige Dir,
  • wie Du Dein perfektes Ziel findest (eine Bewegung, die Du gerne mit Deiner betroffenen Hand können würdest),
  • wie Deine Ziel-Bewegung analysierst und
  • wie Du an der Umsetzung Deines Ziels aktiv arbeiten kannst.
 
Viel Spaß mit dem Video!

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In 4 Schritten zur perfekten Übung! So einfach geht`s:

Heute gibt es hier mal keinen Blogeintrag!

Ich will Dir heute mal in einem kleinen Podcast zeigen, wie ich meine körperlichen Übungen entwickle!

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und ganz viel Erfolg bei der Entwicklung Deiner eigenen Übungen!

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