In 4 Schritten zur perfekten Übung! Archive - Wie behindert bist du eigentlich?!

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Kategorie: In 4 Schritten zur perfekten Übung!

Vom Ziel zur Übung – So geht`s!

von Janina Wisniewski

am 17. September 2019

in In 4 Schritten zur perfekten Übung!

Im heutigen Video geht es mal nicht um eine neue Übung; Es geht um Dein Ziel. Ich zeige Dir,

wie Du Dein perfektes Ziel findest (eine Bewegung, die Du gerne mit Deiner betroffenen Hand können würdest),

wie Deine Ziel-Bewegung analysierst und

wie Du an der Umsetzung Deines Ziels aktiv arbeiten kannst.

Viel Spaß mit dem Video!

In 4 Schritten zur perfekten Übung! So einfach geht`s:

von Janina Wisniewski

am 4. April 2019

in In 4 Schritten zur perfekten Übung!

Ich will Dir heute mal in einem kleinen Podcast zeigen, wie ich meine körperlichen Übungen entwickle!

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und ganz viel Erfolg bei der Entwicklung Deiner eigenen Übungen!

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