Kategorie: In 4 Schritten zur perfekten Übung!

Vom Ziel zur Übung – So geht`s!

Im heutigen Video geht es mal nicht um eine neue Übung; Es geht um Dein Ziel. Ich zeige Dir,
  • wie Du Dein perfektes Ziel findest (eine Bewegung, die Du gerne mit Deiner betroffenen Hand können würdest),
  • wie Deine Ziel-Bewegung analysierst und
  • wie Du an der Umsetzung Deines Ziels aktiv arbeiten kannst.
 
Viel Spaß mit dem Video!
 

weiterlesen

In 4 Schritten zur perfekten Übung! So einfach geht`s:

Ich will Dir heute mal in einem kleinen Podcast zeigen, wie ich meine körperlichen Übungen entwickle!

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und ganz viel Erfolg bei der Entwicklung Deiner eigenen Übungen!

weiterlesen

Copyright 2017-2022 by Janina Wisniewski Impressum Datenschutzerklärung

Sichere Dir jetzt Deine kostenfreie Mittwochs-Motivation!

Hier erhältst Du jede Woche spannende, neue Tipps und Impulse rund um die Verbesserung Deines körperlichen Handicaps! Ich erzähle Dir von meinen größten Fehlern und Katastrophen in meinem Training, was ich daraus gelernt habe und wie Du dieses Wissen für Dein eigenes Training nutzen kannst!

Wenn Du selbst Mama bzw. Papa von einem Kind mit Handicap bist, bekommst Du hier außerdem jede Menge Input rund um die optimale Förderung und Begleitung Deines Kindes! 

Zusätzlich informiere ich Dich regelmäßig über interessante Sonderaktionen und Coaching-Angebote.

 

Um Dich anzumelden, trage hier einfach Deinen Vornamen und Deine E-Mail-Adresse ein!