Um meine rechtsseitige Hemiparese aktiv zu verbessern, arbeite ich zurzeit ja hauptsächlich mit meiner Hand, nebenbei jetzt aber auch mit meinem rechten Bein.
Mein Ziel: Vertrauen in meinen Fuß und damit in meinen gesamten Körper aufbauen.
Wie genau ich das mache, erfährst Du im heutigen Podcast. Viel Spaß beim Hören!
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Hier erhältst Du jede Woche spannende, neue Tipps und Impulse rund um die Verbesserung Deines körperlichen Handicaps! Ich erzähle Dir von meinen größten Fehlern und Katastrophen in meinem Training, was ich daraus gelernt habe und wie Du dieses Wissen für Dein eigenes Training nutzen kannst!
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